Project Sixpack http://project-sixpack.com Vom Waschbär- zum Waschbrettbauch Mon, 29 Mar 2010 15:47:14 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Mein Lieber Scholli – 1000 Seildurchschwünge! – Teil 7 http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/mein-lieber-scholli-1000-seildurchschwunge-teil-7/ http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/mein-lieber-scholli-1000-seildurchschwunge-teil-7/#comments Mon, 29 Mar 2010 15:47:14 +0000 Dicker Hund http://project-sixpack.com/?p=65 http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/mein-lieber-scholli-1000-seildurchschwunge-teil-7/feed/ 3 Teil 6 – heute kein Ausdauertraining http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/teil-6-heute-kein-ausdauertraining/ http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/teil-6-heute-kein-ausdauertraining/#comments Tue, 23 Mar 2010 18:08:36 +0000 Dicker Hund http://project-sixpack.com/?p=60 http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/teil-6-heute-kein-ausdauertraining/feed/ 2 Teil 5 – Das Wetter muss zur Fettverbrennung genutzt werden http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/teil-5-das-wetter-muss-zur-fettverbrennung-genutzt-werden/ http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/teil-5-das-wetter-muss-zur-fettverbrennung-genutzt-werden/#comments Mon, 22 Mar 2010 17:52:29 +0000 Dicker Hund http://project-sixpack.com/?p=47 http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/teil-5-das-wetter-muss-zur-fettverbrennung-genutzt-werden/feed/ 0 Teil 4 – Es kommt Fahrt auf – Wampe ade! http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/teil-4-es-kommt-fahrt-auf-wampe-ade/ http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/teil-4-es-kommt-fahrt-auf-wampe-ade/#comments Mon, 22 Mar 2010 17:34:00 +0000 Dicker Hund http://project-sixpack.com/?p=41 http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/teil-4-es-kommt-fahrt-auf-wampe-ade/feed/ 0 Kampfesmutig – Mein Sixpack Teil 3 http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/kampfesmutig-mein-sixpack-teil-3/ http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/kampfesmutig-mein-sixpack-teil-3/#comments Fri, 19 Mar 2010 17:11:32 +0000 Dicker Hund http://project-sixpack.com/?p=37 http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/kampfesmutig-mein-sixpack-teil-3/feed/ 0 Teil 2 – Mein Sixpack wird bald da sein! http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/teil-2-mein-sixpack/ http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/teil-2-mein-sixpack/#comments Wed, 17 Mar 2010 18:09:00 +0000 Dicker Hund http://project-sixpack.com/?p=30 http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/teil-2-mein-sixpack/feed/ 2 Die Show beginnt – Sixpack ich Komme – Teil 1 http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/die-show-beginnt-sixpack-ich-komme-teil-1/ http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/die-show-beginnt-sixpack-ich-komme-teil-1/#comments Sat, 13 Mar 2010 08:53:00 +0000 Dicker Hund http://project-sixpack.com/?p=11 http://project-sixpack.com/trainingsgeplankel/die-show-beginnt-sixpack-ich-komme-teil-1/feed/ 0 Project Sixpack erblickt das Licht der Welt! http://project-sixpack.com/allgemein/project-sixpack-erblickt-das-licht-der-welt/ http://project-sixpack.com/allgemein/project-sixpack-erblickt-das-licht-der-welt/#comments Thu, 11 Mar 2010 08:54:06 +0000 Dicker Hund http://project-sixpack.com/?p=7 http://project-sixpack.com/allgemein/project-sixpack-erblickt-das-licht-der-welt/feed/ 5